高妹正傳- 脫胎換骨

不知怎的, 突然間好像頓悟了很多事情與道理,
覺得是時候脫胎換骨一下.
又或者,
突然間, 自覺開始脫胎換骨.

決定要提早一點睡覺, 極限是1200點前.
否則,
抵抗力弱了, 那些討厭的”機場”過濾性病毒又發作了. (註: 原來有”羅湖”的, 身邊有同事受害)
決定要繼續節制飲食, 為了健與美;
薯片零食無質素的餅乾/ 飲料煎炸食物通通要受”監控”.
運動就不用說.
從小到大很少做運動的我, 現在已經在進步當中了.
這種潛意識要維持著它的強度,
好讓我一有時間便想著去做運動.

對開心的事繼續盡情讓自己釋放開懷的情緒,
無必要心如止水;
對不開心的事學習去接受自己不開心的感受,
亦無必要心如止水;
並同時教導自己嘗試用另一角度去看待這件事.
這時候最好是看一本心靈治療的書,
平衡的效果將會很好.

對人仍然堅持要真誠, 學習多欣賞, 學習多尊重; 不猜疑, 不妒忌.
但最重要是先將自己”經營”好.
這方面首要是增值, 無論內外.
看書是很好的, 未必一定是一本”書”, 雜誌, 網上篇章也可.
我將會繼續高度培養這方面的嗜好;
這種潛意識也得像做運動一樣在我腦海中維持著它的強韌度.

對工作仍然要有熱誠, 但只限於工作時的時候.
有穩定的工作, 絕對要感恩, 好好珍惜它.
工作時要全力以赴, 全”程”投入, 否則便辜負了工作.
對工作的態度是當它是一份工作, 就是這麼簡單.
這樣便沒有那麼多執著與期盼.

其實, 這些一直也有記著, 並有實行過.
但不知怎的, 總是覺得在今天好像到了一個轉捩點,
思想上好像成熟了, 或許是看了一些讓人思想會成熟一點的書籍吧.
無論如何, 內心的感覺很好, 很祥和, 自覺進步了.