星期六, 1月 06, 2007

Gold級生活- 07年更好的成績

下午去了運動場跑步,
是今年的第一次.

今天很寒冷,
吸進鼻子的空氣也是凍的.
最要命的是,
跑過了200米,
轉了彎進入直路那段,
要逆風而跑.
寒風狠狠的迎身掃過來,
又冷,
阻力又大,
好辛苦!

如以往的打算完成20圈,
但今天跑到中途多次想過放棄.
一如以往的腳痛腳麻痺,
跑得不太久就會出現這種情況.
今天更甚的是這些不舒服的感覺比較明顯.

本來沒打算要計較時間,
只要仍然能完成20圈,
當做做運動, 便可以了.
但到了真正跑的時候,
心裏又會想著:”盡量快一點吧!/ 這是今年第一次的跑步, 做個好一點的時間吧!/ 可否快過去年的最快時間?”
結果是, 很辛苦很辛苦的快跑 (N.B. 所謂的”快”, 只是對我來說而已)

這趟,
如上一次 (31/12/06) 的想著”魏文玲”也支撐不了.
後來,
心裏哼著近來聽得熟絡和喜歡的有趣歌曲”暖暖”(梁靜茹主唱),
那輕快的旋律,
能助我勉強維持得到輕快的步伐,
直至跑完第20個圈.

在完成第6個圈後看過一次錶後,
一直也不敢再看錶,
因為壓力太大,
我已經很辛苦.
到完成那一刻,
看了錶,
46分44秒93,
快過06年最好的成績.
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後記:
這次我覺得自己已是”快跑”,
但仍快不過中段遇上過的2位男士.
跑到11圈時,
身旁曾出現過2位男士,
同跑了好一段路程.
聽到伯伯和另一位男士說著和我一樣打算完成20圈,
較年輕的一位說著和我一樣跑到了第11圈.
我奇怪怎可能邊跑邊閒談?
已經辛苦到不得了!
何況,
之後他們倆已超越了我,
而且之後我一直也沒辦法追得上他們的步伐-
始終有段距離, 雖然這距離是大致固定的 (我想30, 40米吧!)
他們的能力實在勝於我,
我已覺得自己盡了力跑,
但和真正的”快”相比,
當然還有很大距離.

又,
同事曾經說過一想到做運動那麼辛苦,
她寧願吃少一點.
我的想法倒和她不同.
現在會收歛一點,
但是總喜歡定時吃點東西.
做運動可以說是很辛苦,
但辛苦的過程都值得體驗.
說到尾,
還是需要做運動吧,
雖然我的肚腩仍未明顯見成效.
算吧, 一切”on the right track”就可以了,
不要操之過急吧!

2 則留言:

匿名 說...

You are so hardworking!

綠雨 說...

Hi, 宿分!
Surprised to see your response.
Thx for your comment.
Haha, maybe it's just becoz I haven't included those lazy things yet.
Also, not really "hardworking", you're welcome. just run once a week.
Hope you also like running. It's free, and it should be good for health, both physically and mental training.